TEKNIK MENYUSUI

Teknik menyusui yang benar ini bertujuan untuk merangsang produksi susu dan memperkuat reflek hisap bayi.

            Posisi menyusui yang benar

1. The cradle

Posisi ini sangat baik untuk bayi yang baru lahir. Caranya, pastikan punggung ibu benar-benar mendukung untuk posisi ini. Jaga bayi di perut ibu, sampai kulitnya dan kulit ibu saling bersentuhan. Biarkan tubuhnya menghadap ke arah ibu, dan letakkan kepalanya pada siku ibu.

2. The cross cradle hold

Satu lengan mendukung tubuh bayi dan yang lain mendukung kepala, mirip dengan posisi duduk tetapi ibu akan memiliki kontrol lebih besar atas kepala bayi. Posisi menyusui ini bagus untuk bayi prematur atau ibu dengan puting payudara kecil.

3. The football hold

Caranya, pegang bayi di samping ibu dengan kaki bayi di belakang ibu dan bayi terselip di bawah lengan ibu, seolah-olah ibu sedang memegang bola kaki. Ini adalah posisi terbaik untuk ibu yang melahirkan dengan operasi caesar atau untuk ibu-ibu dengan payudara besar. Baik juga untuk ibu yang menyusui bayi kembar. Tapi, ibu butuh bantal untuk menopang bayi.

4. The lying down position

Menyusui dengan berbaring akan memberi ibu lebih banyak kesempatan untuk bersantai dan juga untuk tidur lebih banyak pada malam hari. Ibu bisa tidur saat bayi menyusu. Dukung punggung dan kepala bayi dengan bantal. Pastikan bahwa perut bayi menyentuh Anda.

            Langkah – langkah menyusui yang benar dengan sikap duduk

1. Ibu duduk dengan posisi santai dan nyaman menggunakan kursi yang rendah agar kaki ibu tidak tergantung dan punggung ibu bersandar pada sandaran kursi atau duduk di atas tempat tidur dan punggung ibu bersandar pada tempat tidur seperti gambar diatas.
2. Sebelum menyusui, Asi dikeluarkan sedikit, kemudian dioleskan pada puting susu dan areola sekitarnya. Cara ini mempunyai manfaat sebagai desinfektan dan menjaga kelembaban puting susu.
3. Gunakan bantal atau selimut untuk menopang bayi, bayi dimiringkan menghadap ibu dan ditidurkan diatas pangkuan ibu dengan cara :

a.       Bayi dipegang dengan satu lengan, gendong bayi setinggi payudara dengan meletakkan kepala bayi pada siku ibu, sanggah punggung bayi dengan lengan bawah ibu, dan tangan memegang bokong atau paha atas bayi.

b.      Satu tangan bayi diletakkan dibelakang badan ibu dan yang satunya lagi didepan

c.       Perut bayi menempel pada perut ibu dan kepala bayi menghadap payudara

d.      Telinga dan lengan bayi terletak pada satu garis lurus

e.       Ibu menatap bayi dengan pasih sayang

4. Payudara dipegang dengan ibu jari diatas dan jari lain menopang dibawah
5. Bayi diberi rangsangan untuk membuka mulut (rooting Reflek) dengan cara menyentuh pipi atau sisi mulut bayi dengan puting susu ibu
6. Setelah bayi membuka mulut, dengan cepat kepala bayi didekatkan kepayudara ibu dengan puting serta areola dimasukkan kedalam mulut bayi.

a.       Usahakan sebagian besar areola dapat masuk kedalam mulut bayi, sehingga puting susu berada dibawah langit – langit dan lidah bayi akan menekan ASI hingga keluar dari tempat penampungan ASI yang terletak dibawah areola

b.      Setelah bayi mulai menghisap, peyudara tak perlu dipegang atau disangga lagi

7. Setelah menyusui pada satu payudara sampai terasa kosong, sebaiknya diganti menyusui pada payudara yang lain dengan cara melepaskan isapan bayi, yaitu :

a.       Jari kelingking ibu dimasukkan kemulut bayi melalui sudut mulut, atau

b.      Dagu bayi ditekan kebawah

8. Menyusui berikutnya dimulai pada payudara yang belum terkosongkan (yang dihisap terakhir)
9. Setelah selesai menyusui, ASI dikeluarkan sedikit kemudian dioleskan pada puting susu dan areola sekitarnya. Biarkan kering dengan sendirinya
10. Menyendawakan bayi dengan tujuan mengeluarkan udara dari lambung supaya bayi tidak muntah (gumoh) setelah menyusu. Cara menyendawakan bayi adalah :

a.       Bayi digendong tegak dengan bersandar pada bahu ibu kemudian punggungnya ditepuk perlahan – lahan

b.      Dengan cara menelungkupkan bayi di atas pangkuan ibu, lalu usap – usap punggung bayi sampai bayi bersendawa